Chia sẻ
Đối với bệnh nhân bị cao huyết áp việc ăn gì và không nên ăn gì có ảnh hưởng lớn đến quá trình điều trị bệnh. Từ xưa đến nay mật ong được xem là “thần dược” đối với sức khỏe của con người. Vì vậy nhiều người băn khoăn cao huyết áp có uống mật ong được không? Loại thực phẩm này liệu có mang đến hiệu quả điều hòa và ổn định huyết áp? Chúng ta sẽ cùng trả lời câu hỏi này trong bài viết ngay dưới đây.
Mật ong tốt cho người cao huyết áp thế nào?
Mật ong là loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao với hơn 60 loại glucose, protein, fructose, enzyme, 18 loại acid amin cùng các chất vô cơ và hữu cơ khác cực kỳ tốt cho sức khỏe. Vậy cao huyết áp uống mật ong được không? Có thể khẳng định mật ong rất an toàn và là thực phẩm đảm bảo lành tính với nhiều bệnh nhân mang đến công dụng điều trị bệnh hiệu quả. Cụ thể:
Giảm huyết áp
Người bệnh bị cao huyết áp để có thể kiểm soát huyết áp ổn định cần phải tiến hành điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ. Bên cạnh đó để đạt được hiệu quả tốt nhất bệnh nhân cần thực hiện chế độ ăn uống hợp lý kết hợp sinh hoạt lành mạnh. Đồng thời kết hợp sử dụng mật ong sẽ giúp giảm huyết áp nhanh chóng nhờ chất Acetylcholine có trong mật ong.
Loại bỏ hàm lượng Natri hạ huyết áp
Một trong những nguyên nhân gây huyết áp cao là do thói quen sinh hoạt, ăn uống thiếu lành mạnh hay ăn mặn. Việc này về lâu dài sẽ tích tụ trong cơ thể nhiều Natri gây tích nước và hàm lượng Natri cao chính là lý do dẫn đến cao huyết áp. Trong mật ong có hàm lượng Kali khá cao và tác dụng của Kali là có thể loại bỏ Natri ra ngoài cơ thể từ đó giúp hạ huyết áp một cách hiệu quả.
Bổ sung dưỡng chất, vitamin tăng khả năng miễn dịch, sức đề kháng
Người bị cao huyết áp có nên uống mật ong? Mật ong chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Vì vậy sử dụng mật ong cho người cao huyết áp là cần thiết. Bởi vì sử dụng mật ong cung cấp các dưỡng chất, vitamin cần thiết cho cơ thể để giúp cơ thể tăng sức đề kháng cung khả năng miễn dịch. Khi cơ thể khỏe mạnh có thể chống lại nhiều tác nhân gây bệnh, phòng ngừa bệnh tật và hạn chế tối đa các biến chứng mà huyết áp cao gây ra.
Cách dùng mật ong cho người cao huyết áp
Sau khi đã có được đáp án cho câu hỏi cao huyết áp có uống mật ong được không? Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu xem cách dùng mật ong như thế nào tốt cho người bị huyết áp cao.
Các bài thuốc sau đây giảm cao huyết áp bằng mật ong có thể thực hiện một cách đơn giản và dễ dàng mà đảm bảo an toàn. Các bạn cần bỏ một chút thời gian là có ngay phương pháp hạ huyết áp tuyệt vời.
Bài thuốc số 1
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
+ 300g mật ong.
+ 1kg quả dâu nếu dâu khô thì cần 0,5kg.
Cách làm:
+ Cho quả dâu vào nồi nấu trong 30 phút chắt lấy nước sau đó đổ thêm nước nấu sôi thêm lần nữa.
+ Lượng nước dâu đã nấu sôi tiếp tục nấu nhỏ lửa cho đến khi cô đặc thì cho mật ong vào nấu sôi lên rồi để nguội cho vào hũ.
+ Uống 3 lần mỗi ngày với lượng 1 muỗng 1 lần và nhớ uống cùng nước sôi.
Bài thuốc số 2
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
+ 50g vừng đen
+ 60g mật ong
Cách làm:
+ Trước tiên rang vừng chín rồi đem giã nát.
+ Cho vừng vừa giã nát vào cốc thêm 200ml nước cùng 60g mật ong khuấy đều.
+ Chia làm 2 phần bằng nhau uống 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ.
Bài thuốc số 3
Với những ai đang thắc mắc cao huyết áp có nên uống mật ong hãy sử dụng bài thuốc sau đây và các bạn sẽ ngạc nhiên với công dụng hạ huyết áp tuyệt vời.
Nguyên liệu cần chuẩn bị
+ 50ml mật ong.
+ 750g củ cải trắng.
+ 750g củ năng.
Cách làm
+ Củ cải trắng và củ năng đem cắt nhỏ để vắt lấy nước.
+ Cho thêm vào nước vừa vắt mật ong và chia làm 2 đến 3 lần uống trong ngày.
+ Kiên trì uống lâu dài sẽ mang lại hiệu quả kiểm soát huyết áp ổn định.
Bài thuốc số 4
Nguyên liệu cần chuẩn bị: Nước ấm, nước gừng và mật ong
Cách làm:
Chuẩn bị ly nước ấm và cho thêm nước gừng cùng với mật ong vào khuấy đều uống mỗi sáng để ổn định huyết áp.
Bên cạnh áp dụng các bài thuốc chữa cao huyết áp dân gian từ mật ong dành cho người cao huyết áp, các bạn đừng quên lựa chọn sản phẩm tã người lớn SunMate để hỗ trợ chăm sóc vệ sinh cho họ. Các sản phẩm tã của SunMate với những ưu điểm vượt trội về độ thấm hút cao, khả năng kháng khuẩn sẽ giúp người già luôn cảm thấy thoải mái, an toàn và tự tin sống vui sống khỏe mỗi ngày.
Tã người lớn SunMate là một người đồng hành không thể thiếu với người cao tuổi. Quý khách hàng có thể tìm mua tã người lớn Sunmate tại các cửa hàng, siêu thị hoặc đặt mua online trên website Tabimshop, Tiki, Sendo.
Với những chia sẻ trong bài viết hy vọng đã giúp các bạn giải đáp được câu hỏi cao huyết áp uống mật ong có được không? Chúc các bạn sẽ kiểm soát huyết áp của mình với các bài thuốc từ mật ong.
