Chia sẻ
Biết tập thể dục giúp giãn gân cốt, tốt cho sức khỏe nhưng đi đứng bất tiện hoặc công viên xa nhà cũng gây trở ngại cho người lớn tuổi. Để giúp ông bà thêm yêu vận động, bỏ túi 3 mẹo nhỏ vận động tại nhà, không cần đi xa nhé:
https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t30/1/16/26be.png");">⚾️ Trang bị dụng cụ hỗ trợ tập phù hợp: Bóng tập tay, gối tập chân, khung tập đi…
https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf8/1/16/1f486_200d_2640.png");">?♀️ Xoa bóp huyệt đạo với lực vừa phải: Bắt đầu từ mi mắt, mũi, hai vành tai, mặt, đầu, xoa dọc theo hai bên má, rồi đến hai cánh tay, bụng và chân.
https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf4/1/16/2728.png");">✨ Mặc tã phù hợp để họ thoải mái vận động.
Để vận động tốt đừng quên Tã quần SunMate mềm mại linh hoạt, siêu thấm hút giúp ông bà thêm yêu vận động, sống khỏe mỗi ngày.
https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t51/1/16/1f449.png");">? Đặt ngay Tã người lớn SunMate tại Tiki: http://bit.ly/2YZgcbl
#Taisun #Tanguoilon #SunMate #Memmailinhhoat #Batnhipsongvui
